Healthcare Proffesionals > Hartgezondheid en cholesterol > Waarom cholesterol verlagen?
Waarom cholesterol verlagen?

Waarom cholesterol verlagen?

Een verhoogd LDL-cholesterol staat algemeen bekend als risicofactor voor de ontwikkeling van hart- en vaatziekten*.

Een standaard test voor het checken van de cholesterolwaarde wordt uitgevoerd met behulp van een vingerprik-test, waarbij de resultaten binnen enkele minuten verkrijgbaar zijn.

Nederlandse richtlijnen adviseren te streven naar de volgende gezonde cholesterolwaarden:

  •  Optimaal totaal cholesterol: lager dan 5,0 mmol/l
  •  LDL-cholesterol: 2,5 mmol/l of lager (liefst zo laag mogelijk)
  •  HDL-cholesterol: 1,0 mmol/l of hoger
  •  Triglyceriden: 1,7 mmol/l of lager

Om de cholesterol ratio te berekenen moet het HDL-cholesterol door het totale cholesterol gedeeld worden.

De aanbevolen cholesterolratio (totaal cholesterol/HDL): 5mmol/l of minder.

Bepaalde groepen hebben meer risico op een verhoogd cholesterol - mensen met hartproblemen of suikerziekte/diabetes bijvoorbeeld. Als je onder deze risicogroep valt, wordt een nog lagere voor LDL-cholesterol waarde aanbevolen.

Meten is weten. Als een cholesteroltest uitwijst dat een patiënt een verhoogd cholesterol heeft, kan het een goed idee zijn om kleine veranderingen aan te brengen in de voeding om zo aan het "slechte cholesterol" te werken. 

Alle artikelen >Gerelateerde artikelen

Alle artikelen >