Gezondheidsprofessionals
menu
search
Becel ProActiv
Becel ProActiv
Over ProActiv
Cholesterol
Over cholesterol
Oorzaken van verhoogde cholesterol
Cholesterolwaarden
Verzadigde en onverzadigde vetten
Cholesterol verlagen
Over cholesterol verlagen
Plantensterolen
Verantwoorde leefstijl
Verantwoord eten
Samen gezonder
Gratis starterskit
Ontbijt- en lunch
Diner
Beweging
Producten
Recepten
Gezondheidsprofessionals
Zoeken
Filter
Menugang
Aperitiefhapje
Bijgerecht
Hoofdgerecht
Nagerecht
Tussendoortje
Voorgerecht
Bereidingstijd
Korte bereidingstijd
Gemiddelde bereidingstijd
Lange bereidingstijd
Tijd van de dag
Avondmaal
Brunch
Diner
Lunch
Ontbijt
Theetijd
Tussendoortjes en snacks
Moeilijkheid
Gemakkelijk
Gemiddeld
Hoge
Extreem
Basisingrediënt
Aardappelen
bessen
bladgroenten
bonen
Bonen en peulvruchten
Brood
Ei
forel
Fruit
garnaal
Groenten
Hertenvlees
Kaas
Kalkoen
Kip
Konijn
linzen
makreel
Noten en zaden
Pasta
pompoen
Rijst
Rundvlees
Tofoe
tomaat
Varkensvlees
Vis
wortelgroenten
Yoghurt
zalm
Vegetarisch
Vegetarisch
Niet-vegetarisch
Home
>
Recepten
>
Alle recepten
Alle recepten
Wok met kip en groenten
10 min
*
Hoofdgerecht
Pompoensoep met fris broodje
20 min
*
Voorgerecht
Sandwich met achterham
5 min
*
Tussendoortje
Broodje ham
15 min
*
Tussendoortje
Oosterse shakshuka met pitabrood
40 min
*
Hoofdgerecht
Turkse pizza met gegrilde groenten en tomaten-bonenspread
10 min
*
Hoofdgerecht
Zoete crostini met gemarineerde aardbeien
10 min
*
Tussendoortje
Açaí bowl met blauwe bessen en frambozen
10 min
*
Tussendoortje
Volkoren pannenkoekjes met bosbessen
25 min
Heerlijke zelfgemaakte granola
40 min
*
Vegetarische courgetteburgers met sinaasappel-wortelsalade
30 min
*
Hoofdgerecht
Vispakketjes met broccoli en basilicumtopping
30 min
*
Hoofdgerecht
Thaise groene curry met kip
50 min
*
Hoofdgerecht
Vis op Indische wijze
30 min
*
Hoofdgerecht
Rosbief- & mierikswortelwrap
15 min
*
Tussendoortje
Wrap met kip, tomaat en kruidenspread
10 min
*
Bijgerecht, Tussendoortje, Hoofdgerecht
Gegrilde vis met groene pestotopping
48 min
*
Hoofdgerecht
Spaghetti bolognese met zongedroogde tomaten en Parmezaanse kaas
40 min
*
Hoofdgerecht
Salade met gegrilde kalkoen en ananas
15 min
*
Hoofdgerecht
Pastinaaksalade met linzen, tomaat en tofu
20 min
*
Tussendoortje
Risotto met asperges
45 min
**
Hoofdgerecht
Gegrilde lamskoteletjes met witte asperges
40 min
**
Hoofdgerecht
Crostini met artisjokspread en rucola
20 min
*
Bijgerecht, Tussendoortje
Avocadosandwich met kerstomaatjes, ui en citroen
10 min
*
Tussendoortje
Romige pasta met bleekselderij en champignons
20 min
*
Hoofdgerecht
Varkenshaas met gebakken kaki, broccoli en krielaardappeltjes met kruidentopping
20 min
*
Hoofdgerecht
Salade met nectarine, peer, walnoten en blauwschimmelkaas
25 min
*
Hoofdgerecht
Gerookte makreelspread
10 min
*
Gegrilde entrecote met kappertjestopping
75 min
**
Hoofdgerecht
Hartige clubsandwich
15 min
*
Tussendoortje
Mangosmoothie
10 min
*
Tussendoortje
Hertenbiefstuk met jeneverbessen en sinaasappel
18 min
**
Hoofdgerecht
Gevulde paprika met gegrilde groenten
30 min
*
Hoofdgerecht
Vispapillot met verse kruidentopping
30 min
*
Hoofdgerecht
Pasta pesto
15 min
*
Hoofdgerecht
Kabeljauw met prei en aardappelen
40 min
*
Hoofdgerecht
Taco’s met kip, tomatensalsa en een bonensalade
10 min
*
Hoofdgerecht
Roerei met spinazie
15 min
*
Hoofdgerecht
Groene smoothie
5 min
*
Tussendoortje
Mueslibol met geitenkaas en aardbeien
15 min
Mediterrane soep van tomaat en bleekselderij
20 min
**
Bijgerecht
Couscous en preirolletjes met ham en kaas
40 min
**
Hoofdgerecht
Pompoensoep met appel en limoen en een pistolet met rucola en peer
25 min
**
Hoofdgerecht
Stamppot koolrabi met waterkers en varkensfilet
30 min
**
Hoofdgerecht
Groene asperges met roerei
15 min
**
Hoofdgerecht
Bruschetta met zuivelspread en vlierbessen zoetzuur
40 min
**
Tussendoortje
Aardappelpuree met pittige roerbak ratatouille en zalm
20 min
*
Hoofdgerecht
Aardappelpureetaartjes met spruitjes en gegrilde bieflapjes
30 min
*
Hoofdgerecht
Geroosterd brood met kip
2 min
*
Hoofdgerecht
Variëren met havermoutpap
30 min
*
Ovengebakken zalm met Griekse yoghurt en dille
15 min
*
Hoofdgerecht
Winterse groentelasagne
70 min
*
Hoofdgerecht
Witlofsoep met aardappel en sherry
30 min
*
Voorgerecht
Romige uiensoep met geroosterde knoflook
20 min
*
Voorgerecht
Auberginerolletjes met Parmezaanse kaas en pijnboompitten
30 min
*
Bijgerecht, Aperitiefhapje
Pittige tapenade van groene olijven
10 min
*
Bijgerecht, Aperitiefhapje
Feelgood sandwich met verse kruidenkaas en komkommer
10 min
*
Tussendoortje, Aperitiefhapje, Hoofdgerecht
Regenboogpita met gegrilde kip en Griekse yoghurt
15 min
*
Hoofdgerecht
Broodje met gerookte zalm en Griekse yoghurt met 1,3% vet
10 min
*
Tussendoortje
Papillot van forel met amandel
15 min
*
Hoofdgerecht
Hummus van geroosterde rode ui
10 min
*
Bijgerecht, Tussendoortje
Konijn met mosterd en champignons
60 min
**
Hoofdgerecht
Slasoep met broodje geitenkaas
25 min
*
Voorgerecht, Hoofdgerecht
Spaghetti met rucola, walnoten en kerstomaten
10 min
*
Hoofdgerecht
Fish & chips met yoghurtdipsausje
40 min
*
Hoofdgerecht
Wrap met kip, tomaat en mierikswortel
15 min
*
Tussendoortje
Lichte zalmtartaar
10 min
*
Voorgerecht, Hoofdgerecht
Dorade ‘en papillot’ met citroen en basilicum
10 min
*
Hoofdgerecht
Tosti met gerookte zalm en pesto
15 min
*
Tussendoortje
Tosti met mozzarella en tomaatjes
15 min
*
Tussendoortje
Zuiderse mozzarella-bruschetta
15 min
*
Griekse salade met feta
15 min
*
Groentewok met balsamicoazijn
20 min
*
Hoofdgerecht
Brood met vijgen en sinaasappel
5 min
*
Tussendoortje
Zomerse gazpacho
30 min
Salade met falafel
10 min
*
Hoofdgerecht
Frisse pastasalade met gerookte kip
30 min
Toast met garnalen en appel
*
Bijgerecht
Lasagne met koolrabi
25 min
Hoofdgerecht
Zeebaars met gestoomde groenten
25 min
Hoofdgerecht
Ratatouille in één pan
*
Hoofdgerecht
Toast champignon met roerei
10 min
Noedelsoepje met shiitakes en sesamzaadjes
10 min
Voorgerecht, Bijgerecht, Tussendoortje, Hoofdgerecht
Zalm op een bedje van spinazie met cherrytomaten
15 min
Hoofdgerecht
Groentelasagne zonder pasta
30 min
Kippensoep met 5 groenten
25 min
Tomatensoep met roggebrood
25 min
Bruschetta met geroosterde tomaat en avocado
15 min
*
Hoofdgerecht
Gevulde parelhoen met aardappelpuree, ui en stoofpeer
90 min
**
Hoofdgerecht
Rijstebrij met rozijnen en sinaasappel
15 min
*
Nagerecht
Kruidige kipwraps met paprikaspread
30 min
**
Hoofdgerecht
Rode curry met kip en groenten
25 min
Bloemkoolsoep met curry en kokos
25 min
Forel uit de oven met aardappelen en peultjes
20 min
Sandwich met geroosterde groenten
20 min
Scampi’s met mangosalsa
20 min
Omelet met tomaten en champignons
10 min
Broodje krab met komkommer en sla
10 min
Pasta Napolitana met kerstomaten en mozzarellabolletjes
20 min
Gebakken rijst met groenten
Chili con carne met broccoli
Preisoep met appel
Simpele pompoensoep
20 min
*
Wortelsoep met gember en koriander
Wraps met zalm en avocado
Pita met falafel en groenten
Havermoutpannenkoeken met banaan
Knapperige caesar salade
Gevuld bolletje met ei
Recepten van de maand
Romige uiensoep met geroosterde knoflook
20 min
*
Winterse groentelasagne
70 min
*
Ovengebakken zalm met Griekse yoghurt en dille
15 min
*
Verlaag het cholesterol in 3 weken
Ontvang je Gratis Starterskit en tips om het cholesterol te verlagen van onze coaches.
Bestel je gratis Starterskit