Home > Samen gezonder > Beweging > 10 activiteiten voor zonnige dagen
10 activiteiten voor zonnige dagen

10 activiteiten voor zonnige dagen

Schijnt de lentezon? En wil je daar volop van kunnen genieten? Dan zorgen wij wel voor de nodige inspiratie: deze lente-bucketlist telt maar liefst 10 leuke buitenactiviteiten om samen of in je eentje te doen. Handig als je meer wil bewegen, wat belangrijk is wanneer je het cholesterol wil verlagen. Hoeveel kan jij er van je lijstje afvinken?

  1. Maak je tuin klaar voor de zomer: plant kleurrijke bloemen of zaai je lievelingsgroente in je moestuin.

  2. Ga bessen plukken in het bos.

  3. Ontdek een nieuwe stad of ga op zoek naar toffe plekjes in je eigen omgeving. Je hoeft het heus niet ver te zoeken!

  4. Ga een dagje naar zee: ontdek te voet of per fiets een kustgemeente naar keuze of geniet van een strandwandeling bij zonsondergang.

  5. Bezoek een dierentuin, recreatiegebied of pretpark waar je nog nooit geweest bent.

  6. Ga tennissen of (mini)golfen.

  7. Zoek een mooi stukje groen uit waar je afval kan verzamelen. Zo geniet je van een heerlijke wandeling en help je de natuur meteen ook een handje.

  8. Ga frisbeeën in het park en plof daarna neer voor een lekkere picknick.

  9. Maak een mooie kajak- of kanotocht op een meer of rustige rivier.

  10. Ga naar het dierenasiel in je buurt en laat een hond uit.

Meer beweegtips >Ook interessant voor jou

Meer beweegtips >

Wil je nog meer tips om vaker te bewegen?

Schrijf je nu in voor het Samen Gezonder programma: met de gratis starterskit en de hulp van onze bewegingscoach verlaag je doeltreffend het cholesterol. Ontvang tips om zonder veel moeite meer te bewegen en een coupon voor 1 gratis Becel ProActiv product. Merk na 3 weken al resultaat!

Vraag je gratis starterskit aan En verlaag het cholesterol met makkelijke beweegtips.