Ontbijt- en lunch
Blijf de hele dag op de been en werk tegelijk aan het cholesterol dankzij voldoende vezels en omega 3-vetzuren. Hier vind je lekkere en eenvoudige recepten voor het ontbijt of de lunch. Start je dag eens met havermoutpap of ga ’s middags voor een voedzame avocadosandwich!